Centenas de pessoas participaram no Põe-te a Mexer do dia 25 de abril, que foi dedicado à Liberdade! Num dia especial, uma caminhada especial. O Põe-te a Mexer comemorou mais uma vez o 25 de abril, com uma caminhada e muita atividade física acompanhada por técnicos de desporto e saúde. Mercaram presença no evento o Presidente da Câmara Municipal de Matosinhos, Dr. Guilherme Pinto, a Administradora da Matosinhos Sport, Engª Helena Vaz o Presidente da Junta de Leça da Palmeira, Dr. Pedro Sousa.
O Põe-te a Mexer nas Marginais consiste num programa que engloba várias atividades das quais se destacam as caminhadas (6km) e exercícios básicos de mobilização, alongamento e relaxamento, devidamente acompanhadas por técnicos de desporto e de saúde. Começou por ter lugar, regular e alternadamente, nas marginais de Matosinhos e Leça da Palmeira, mas em 2008 foi estendido a outras freguesias do Concelho e acontece todos os fins de semana de abril a outubro, interrompendo durante o mês de agosto.
Baseado no conceito de Desporto para todos, o Põe-te a Mexer é um programa com uma vasta participação de pessoas de todas as idades, na sua maioria, do concelho de Matosinhos mas também de outros concelhos limítrofes que procuram a prática desportiva informal de caráter gratuito e tendo como pano de fundo as marginais. Além do acompanhamento desportivo, este programa possibilita a todos os participantes medições de tensão arterial, controlo de glicemia, além periodicamente, ser possível contar com a presença de algumas individualidades do foro da medicina desportiva (e não só) para aconselharem os praticantes de desporto informal em matérias fundamentais como nutricionismo, cardiologia e podologia, por exemplo.
