Nove anos depois do início da iniciativa “Põe-te a mexer”, que já tratou do físico a vários milhares de matosinhenses, regressa na quarta-feira, 1 de julho, a variante noturna do programa. Os preguiçosos que não conseguem sair da cama ao domingo de manhã deixam, assim, de ter qualquer desculpa para não cuidarem das respetivas dobradiças e dos outros pequenos achaques resultantes da inatividade.
Iniciado em 2012, o “Põe-te a mexer by night” acontecerá todas as quartas-feiras, pelas 21h30, na marginal da Praia de Matosinhos, mobilizando sempre algumas centenas de pessoas que, desde modo, integram a atividade física na sua rotina diária. O encontro fica marcado para as noites de 1, 8, 15, 22 e 29 de julho, incluindo sempre uma curta aula de fitness (ginástica localizada, zumba, alongamentos, etc) e uma caminhada de grupo pela marginal.
Quanto ao “Põe-te a Mexer” dominical, as sessões acontecerão sempre pelas 10 horas. Nos dias 5, 12 e 19, a iniciativa decorrerá também na marginal de Matosinhos, transferindo-se para Leça da Palmeira no dia 26 de julho.
