Dias 29 e 30 de Maio - acção de Formação de Orientação
O Grupo Desportivo dos Quatro Caminhos, vai promover no Centro Cultural de Leça do Balio, uma acção de Formação de Orientação nos dias 29 e 30 de Maio.
A acção, faz parte do plano de actividades de 2010 do GD4 Caminhos e destina-se a todos os agentes que promovem actividades na natureza ou pretendam conhecer mais sobre a modalidade com especial relevo para os professores de Educação Fisica.
A acção será homologada pela FPO e terá inscrições gratuitas.
Local:
Parte teórica - Centro Cultural de Leça do Balio
Parte Prática - Parque do Carriçal e Reserva Ornitológica de Mindelo
Programa:
1º Dia - 29 de Maio
09:00 – Recepção
Entrega de documentação
09:30 – Apresentação
Enquadramento
Modalidade / Actividade
Orientação por métodos expeditos
Jogos didácticos
10:00 - História e organização da modalidade
10:30 – Intervalo
10:45 – Noção de planificação
Localização e orientação do mapa através de pontos de referência
Automatização do gesto (localização e orientação permanente do mapa)
11:30 – Leitura e Interpretação do Mapa
Legenda
Simbologia
12:30 – Intervalo (Almoço)
14:00 – Sinalética especifica de Orientação
15:00 - Noção das distâncias e escalas
16:00 - Introdução da Bússola
16:30 – Realização de um percurso formal (Parque do Carriçal)
17:30 – Final
2º Dia - 30 de Maio
09:30 – Realização de um percurso formal (Reserva ornitológica de Mindelo)
12:00 - Encerramento
A acção inclui acompanhamento por monitores, bibliografia de apoio e mapas;
Observações: os formandos devem ser portadores de uma bússola (no caso de a possuírem) e uma muda de roupa completa para a parte prática
